Schluckimpfung MP2 - Fotolia.com
Die Diagnose Krebs wirft jeden Menschen aus der Bahn. Bei vielen Krebserkrankungen hat man heutzutage gute Heilungschancen, wenn man den Krebs früh genug diagnostiziert. Auch die Behandlungsmöglichkeiten haben sich weiterentwickelt. Ein Chemotherapie ist nicht mehr so kräftezerrend, wie noch vor einigen Jahren. Die Übelkeit fällt weg und auch die Appetitlosigkeit und die Müdigkeit, werden nicht mehr so stark empfunden, wie noch vor wenigen Jahren.
Auch die Forschung der Prävention hat Fortschritte geleistet. So wurde seit einiger Zeit an der Entwicklung eines Impfstoffs geforscht, der gegen Bauchspeicheldrüsenkrebs eingesetzt werden soll. Geplant war eine Schluckimpfung, die präventiv eingesetzt werden soll. Die Wissenschaftler der... 
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Was ist eine vollwertige Ernährung?
Gesundheitsbewusst, Quelle: tokamuwi / pixelio.de Wer gesund und fit bleiben will, der sollte sich auf eine gesunde Lebensweise konzentrieren. Dazu...
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Tipps für eine gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung, Quelle: Günther Schad / pixelio.de Wer ein langes, gesundes Leben führen will, der muss natürlich auch gesund leben. Dazu...
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Gesund leben
Gesundheitsbewusst, Quelle: dreimirk30 / pixelio.de Die Lebenserwartung ist in den letzten Jahren dank fortschrittlicher Medizin immer weiter...
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Motivation für die Fitness
Sport, Quelle: Rainer Sturm / pixelio.de Wer kennt das nicht. Man stellt sich morgens auf die Waage und nachdem einem das Gewicht angezeigt wurde,...
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Was ist die Glyx-Diät?
Gesund, Quelle: Rainer Sturm / pixelio.de Bei der Glyx-Diät dreht sich alles um den glykämischen Index. Dabei ist der glykämische Index ein Maß...
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Die Krankheit Migräne
MIGRÄNE, Quelle: Martin Müller / pixelio.de Bei der Krankheit Migräne handelt es sich mittlerweile um eine Volkskrankheit, sodass fast jedem die...
Schluckimpfung gegen Bauchspeicheldrüsenkrebs
Schluckimpfung MP2 - Fotolia.com
Die Diagnose Krebs wirft jeden Menschen aus der Bahn. Bei vielen Krebserkrankungen hat man heutzutage gute Heilungschancen, wenn man den Krebs früh genug diagnostiziert. Auch die Behandlungsmöglichkeiten haben sich weiterentwickelt. Ein Chemotherapie ist nicht mehr so kräftezerrend, wie noch vor einigen Jahren. Die Übelkeit fällt weg und auch die Appetitlosigkeit und die Müdigkeit, werden nicht mehr so stark empfunden, wie noch vor wenigen Jahren.
Auch die Forschung der Prävention hat Fortschritte geleistet. So wurde seit einiger Zeit an der Entwicklung eines Impfstoffs geforscht, der gegen Bauchspeicheldrüsenkrebs eingesetzt werden soll. Geplant war eine Schluckimpfung, die präventiv eingesetzt werden soll. Die Wissenschaftler der... Fitnessraum in den eigenen vier Wänden
© arsdigital - Fotolia.com
Wer denkt zur Weihnachtszeit nicht zwagsläufig an das, was nach zahlreichen Besuchen auf dem Weihnachtsmarkt mit Bratwurst, gebrannten Mandeln, Crepes und Glühwein, zwangsläufig auf einen zukommen wird: Übergewicht. Selbst die sportlichsten und ernährungsbewussten Menschen vergessen bei Lebkuchen und Plätzen, Schokoladen-Weihnachtsmänner und Marzipankartoffeln, Gänse- und Entenbraten ihre Disziplin und genießen einfach mal die besinnliche Zeit im Kreise von Familie und Freunden. Doch spätestens im neuen Jahr hält der Alltag Einzug und die Waage deckt die Schattenseiten der Adventszeit gnadenlos auf. Um die überflüssigen Pfunde schnell wieder loszuwerden, ist der Gang ins Fitness-Studio der... Hartes Pflaster Physiotherapie
Physiotherapie © Kalim - Fotolia.com
Das Problem der Physiotherapie. Die Physiotherapie wurde bis 1994 als Krankengymnastik betitelt. Ziel ist es, den Bewegungsapparat und die Funktionsfähigkeit des Körper wieder herzustellen oder ihn zu verbessern.
Die Therapie wird von Physiotherapeuten durchgeführt, die von Ärzten verordnet werden. Doch leider nicht mehr so oft wie früher. Die Gründe dafür sind in den Missständen des Gesundheitssystems zu finden.
Zum einen ist die Ausbildungssituation in Deutschland vollkommen ungeregelt und zum anderen werde Physiotherapeuten nicht unterstützt. Anerkannt werden lediglich schulische Ausbildungen, Abschlüsse an Hochschulen werden akzeptiert, jedoch nicht vergütet. Ein Berufseinsteiger... Joggen in jeder Jahreszeit
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Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter – es ist immer die richtige Jahreszeit zum Joggen. Ausreden gelten nicht. Zu heiß? Dann muss man früher Aufstehen. Morgens um 6 ist es in unseren Breiten nie zu heiß und die ungewohnte Frühmorgenstimmung ist ein ganz besonderes Erlebnis. Zu kalt? Wer langsam losläuft oder sich zuvor schon in der Wohnung ein bisschen warm gemacht hat, riskiert keine Verletzungen. Und spätestens nach den ersten 300 Metern ist die innere Heizung auf Touren gekommen. Wichtige Grundregeln beim Joggen im Sommer wie im Winter sind das Aufwärmen, die langsame Steigerung des Trainings und vor allem: kein falscher Ehrgeiz. Die meisten Anfänger laufen für ihren Trainingszustand viel zu schnell. Das ist weder aus gesundheitlicher Sicht sinnvoll,... Erkältungssaison – Wickel können helfen
© DPix Center - Fotolia.comOmas Hausmittel gegen Krankheiten erlangen in der nahenden Erkältungszeit des Winters ein regelrechtes Revival. So auch der Wickel, der meist um Hals, Brust, oder Waden gelegt wird.
Bei weniger gravierenden Erkrankungen stellen solche bewährten Hausmittel eine deutliche Alternative zu Medikamenten dar. Sie fördern die Selbstheilungskräfte auf einer natürlichen Basis.
Das bewährte Hausmittel wirkt thermisch, also durch die Temperaturunterschiede zwsichen Wickel und Haut. In der Regel werden Wickel aus Tüchern gemacht, die mit warmen oder kaltem Wasser vollgesaugt sind und durch Beigaben wie Quark oder Kartoffeln auf gewünschter Temperatur gehalten werden.
Eingesetzt werden sie meist bei Entzündungen, Halsschmerzen,... Reformen für die Pflegeversicherung
Der Staat gibt, der Staat nimmt. Diesmal blickt die Sozialministerin Niedersachsens, Aygül Özkan, in die Richtung der Rentenkasse, um die Reform der Pflegeversicherung zu beschließen.
Die Situation ist verworren, seit einigen Monaten wird über die Reform der Pflegeversicherung diskutiert und je mehr Zeit verstreicht, desto undeutlicher sehen die Wege aus. Reformen benötigen immer finanzielle Hilfe zur Umsetzung, doch woher soll man das Geld dazu nehmen, wenn überall nur noch gespart wird?
Die CDU-Politikerin Aygül Özkan findet, es ist höchste Zeit für Entscheidungen. Und wenn es nach ihr gehen würde, würde sie die Gelder aus der Rentenversicherung nehmen. Ihren Berechnungen nach, sollte die Beitragssenkung der...
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Basisch ernähren
Obst, Foto von Gerd Zimny/flickr.com
Ein gutes Körpergefühl setzte voraus, dass man gesund ist. Wenn etwas im Körper nicht stimmt, dann bringt dies meist negative Auswirkungen mit sich. Deshalb wird auch ein Großteil von auftretenden Depressionen durch Krankheiten oder Gewichtsprobleme hervorgerufen. Doch es gibt auch andere Alltagswehwehchen, die einem gehörig die Stimmung vermiesen können. Ständiges Sodbrennen ist beispielsweise eine höchst unangenehme Angelegenheit. Hausmittelchen wie etwa ein Glas Wasser mit Natron helfen meist nur vorübergehend. Es gilt also, das Problem bei der Wurzel zu packen. Wo aber liegt diese?
Oftmals ist ein Grund für Sodbrennen die Übersäuerung des Körpers. Diese wird von einer falschen Ernährung hervorgerufen. Wer nämlich nur säurebildende... Was ist eine vollwertige Ernährung?
Gesundheitsbewusst, Quelle: tokamuwi / pixelio.de
Wer gesund und fit bleiben will, der sollte sich auf eine gesunde Lebensweise konzentrieren. Dazu zählen viel Bewegung, Training für das Gehirn, Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol und Nikotin und natürlich auch eine gesunde Ernährung.
Doch es ist gar nicht so einfach, hier alles richtig zu machen. Es gibt tausende Ernährungstipps – manche von ihnen mögen stimmen, manche weniger. Besonders im Dschungel der Fachbegriffe hat man es nicht immer leicht. So gilt es zum Beispiel, die Begriffe vollwertige Ernährung, Vollwert-Ernährung und Vollwertkost zu unterscheiden. Diese Worte klingen zunächst sehr gleich, bezeichnen jedoch völlig unterschiedliche Ernährungskonzepte.
Die vollwertige Ernährung kennzeichnet sich dadurch, dass... Tipps für eine gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung, Quelle: Günther Schad / pixelio.de
Wer ein langes, gesundes Leben führen will, der muss natürlich auch gesund leben. Dazu gehört viel Bewegung, ausreichend Ruhephasen, Verzicht auf Drogen und Nikotin und natürlich auch eine gesunde Psyche.
Doch vor allem die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit.
Das klingt leichter, als es eigentlich ist: viele Menschen leiden an Mangelernährung. Im Gegensatz nimmt Übergewicht als Volkskrankheit zu.
Es ist nicht leicht, sich zwischen stressigen Arbeitsphasen genügend Zeit für eine anständige Mahlzeit zu nehmen. Auch kochen immer weniger Menschen selbst, da das Angebot von Fertigprodukten zunimmt und Fast-Food-Läden mit Dumpingpreisen locken.
Es gibt ein paar Tipps, die man jedoch unbedingt... Gesund leben
Gesundheitsbewusst, Quelle: dreimirk30 / pixelio.de
Die Lebenserwartung ist in den letzten Jahren dank fortschrittlicher Medizin immer weiter gestiegen. Auf der anderen Seite nehmen Volkskrankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten oder Bluthochdruck immer mehr zu. Unsummen müssen Patienten dafür ausgeben. Im Jahr 2002 wurden insgesamt 35,4 Milliarden Euro in die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen investiert.
Politiker sind sich einig, dass vor allem mehr in die Prävention investiert werden muss, um solchen hohen Kosten auf Dauer vorzubeugen.
Auch für den einzelnen selbst empfiehlt sich ein gesunder Lebensstil, um sich lange wohl und fit zu fühlen.
Hier einige Tipps, wie Sie jung, vital und vor allem gesund bleiben:
vor allem eine gesunde Ernährung ist wichtig für das...