© arsdigital - Fotolia.com Wer denkt zur Weihnachtszeit nicht zwagsläufig an das, was nach zahlreichen Besuchen auf dem Weihnachtsmarkt mit Bratwurst, gebrannten Mandeln, Crepes und Glühwein, zwangsläufig auf einen zukommen wird: Übergewicht. Selbst die sportlichsten und ernährungsbewussten Menschen vergessen bei Lebkuchen und Plätzen, Schokoladen-Weihnachtsmänner und Marzipankartoffeln, Gänse- und Entenbraten ihre Disziplin und genießen einfach mal die besinnliche Zeit im Kreise von Familie und Freunden. Doch spätestens im neuen Jahr hält der Alltag Einzug und die Waage deckt die Schattenseiten der Adventszeit gnadenlos auf. Um die überflüssigen Pfunde schnell wieder loszuwerden, ist der Gang ins Fitness-Studio der...